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促進大腦健康類保健品的成分

如果說大量元素是促進大腦健康的重型武器,膳食補充劑就屬于輕武器。研究已經證實,多種功能原料能夠抑制和緩解腦部功能的退化。

蝦青素:AstaReal公司的國家銷售經理Joe Kuncewitch表示,幾項隨機雙盲、安慰劑對照試驗表明,每天服用12毫克的AstaReal蝦青素補充劑,持續三個月,可顯著提高反應速度,多重任務處理能力,學習能力和記憶力。同時,研究結果表明蝦青素可減少紅細胞的氧化副產品,降低血脂和血壓,促進毛細血管的血液流通速度。此外,日本研究者發現,蝦青素可通過增加流向大腦的血液流量、氧氣數量和營養成分,預防血管性癡呆癥。

穿心蓮提取物:2014年《生物化學》和《分子神經變性》雜志上的兩項臨床研究表明,穿心蓮的主要作用機理包括五個方面:激活Wnt信號(Wnt信號轉導通路由蛋白質組成,可通過細胞表面受體傳導神經信號),抑制GSK-3β(一種絲氨酸/蘇氨酸蛋白激酶,可以調節絲氨酸和蘇氨酸氨基酸殘基上的磷酸鹽增加量),抑制tau蛋白的過度磷酸化(神經退行性疾病的生物指標之一),誘發突觸后蛋白和突出功能(LTP),促進神經的生成。恩格表示,這些功效都有助于大腦認知功能和記憶力的恢復與重建。

銀杏提取物:Ecuadorian Rainforest公司副總史蒂夫西格爾表示,在一項涉及3600名老年精神錯亂患者的研究中,研究者發現銀杏葉提取物可以顯著緩解認知衰退。

積雪草提取物:《尼泊爾醫學院雜志》2010年的一項研究指出,33名志愿者每天分兩次在餐后服用積雪草提取物,在試驗的第30天和第60天,經過測試發現志愿者的焦慮癥狀得到了顯著的緩解。

鼠尾草提取物:Sibelius公司采用專利技術Chronoscreen推出了一款鼠尾草產品,有助于增加大腦認知能力,并將其描述為第一款適合商業化使用的表觀遺傳學活性產品。

藍莓果汁:2010年發表在《農業與食品化學》雜志上的一項研究表明,藍莓果汁在強化老年人的記憶力方面有重要作用,維生素C則有助于全面促進大腦健康功能。

乳蛋白肽:一種專利牛奶蛋白水解液,含可放松神經的生物活性肽。美國法瑪爾實驗的新產品高級開發師Mitch Skop在一項隨機雙盲、安慰劑對照、交叉實驗中征集了63名女性志愿者,讓其每天服用150毫克的乳蛋白肽或安慰劑,結果發現,和對照組相比,實驗組志愿者的消化功能、智力、社交能力、心血管功能和情緒狀態都得到了很大的改善。

乳蛋白肽在臨床上還具有改善睡眠質量和疲勞過度的功效。2016年《大腦行為研究》雜志上的研究表明,乳蛋白肽改善老鼠睡眠的效果如同戊巴比妥,可減緩腦電波的釋放。研究者表示,乳蛋白肽的這種功效可能是通過調節伽馬氨基丁酸神經遞質系統來實現的。

纈草和洋甘菊提取物:花臣推出的一系列植物提取物中,改善睡眠質量是其主要的三個目標之一。蜜蜂葉、纈草、西番蓮、椴樹花、啤酒花和洋甘菊提取物都是文獻中記載有助于睡眠的植物成分,高麗參和五味子提取物則有助于調節生活壓力。2015年發表在《營養神經系統科學雜志》上的臨床研究發現,綠燕麥專利成分Neuravena和綠茶提取物EFLA942有助于提高注意力集中度和執行記憶力。

卡瓦根提取物:一種可放松神經,緩解焦慮,促進睡眠的植物成分。多項臨床研究已經證實,卡瓦中的活性成分卡瓦內酯可緩解焦慮和生活壓力。

綠薄荷提取物:美國建明在綠薄荷提取物領域的研究已經超過了5年,其開發的Neumentix多酚混合專利成分K110-42就是以綠薄荷提取物為原料,臨床研究表明該成分可提高成年人的工作記憶。公司負責人指出,這是一種360度無死角,可全面提高工作記憶力的產品,其中多酚分子可為大腦提供抗氧化方面的幫助,增加神經遞質水平,保護和促進神經元的生長。

假馬齒莧提取物:薩賓莎科學事務部副總Anurag Pande博士表示,假馬齒莧提取物是一種廣為人知的可增加蛋白激酶活性的植物活性成分,能促進新神經元的形成,提高大腦的學習和記憶能力。臨床研究表明,假馬齒莧提取物對兒童和成年人的大腦健康有顯著改善作用。2015年發表在《非傳統醫學雜志》上的研究表明,假馬齒莧提取物還具有緩解焦慮的作用。

薩賓莎公司姜黃素C3復合物可通過清除β-淀粉樣蛋白來增強人體免疫力,同時增強人體清除大腦中斑塊的能力。

磷蝦油:甲殼類動物中提取的磷蝦油也是一種有益大腦健康的天然成分,阿克生物海洋公司市場主管貝基賴特表示,公司開發的磷蝦油中富含磷脂。近期臨床研究表明,磷脂質可增強DHA在大腦中的生物利用度,進而提高記憶力和認知能力,改善情緒。

胞磷膽堿:日本協和發酵工業株式會社認為,認知健康應該覆蓋到所有年齡段的人群,不能只針對兒童和老年人。目前,年輕消費者也希望通過認知健康產品來讓自己的思維更敏捷,更專注。

公司全球品牌市場高級主管托德表示,Cognizin是一款胞磷膽堿品牌產品,臨床上作為促進大腦健康的成分,人體的每一個細胞中都存在這種成分,可補充心理能量,增強精神專注度,改善認知能力。

胞磷膽堿在腸道的吸收過程中會遭到破壞,通過血腦屏障之后,在大腦中會作為一種水溶性成分進行重建,幫助前體細胞合成磷脂質,包括卵磷脂,后者是大腦組織的重要組成成分。協和發酵公司稱該產品可以保持大腦中乙酰膽堿的正常水平,加強神經通訊能力,保護神經元細胞不受氧化自由基的損傷,維持大腦的活躍度和健康代謝,以及維持線粒體的正常代謝,進而提升認知健康。

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